14 maja

Czy w Bielsku Białej istnieje jakas szkolka bokserska albo klub bokserski,jesli tak to prosze o informacje gdzie i kiedy maja treningii i numer kontaktowy do trenera,bede bardzo wdzieczny za pomoc.Aaaa i gdybyscie wiedzieli ze kiedys cos takiego bylo ale juz nie istnieje to prosze napisac abym nie musial szukac na daremno. Pozdrawiam! Zmieniony [...]

[...] wychodzi 1321 kcal . Powinno być 194 białka a jest 96,4 ,węgli powinno być 120 a jest 103,3 , tłuszczy jest 62,1 a powinno być 100 . Nie wiem co zrobić w tym wypadku co jeszcze zmienic albo wcisnąć do tej diety ? a może Tabele maja złe dane .Proszę o pomoc co zrobić i z góry dziękuje :) P.S a może dodać białko po treningu ?? POZDRAWIAM

Pojedynek Tomasza Bonina będzie główna atrakcją gali boksu zawodowego w Kętrzynie. Impreza, organizowana przez Hammer KnockOut Promotions odbędzie się w sobotę 20 maja. Bonin stoczy dwunastorundowy pojedynek z Argentyńczykiem Adenilsonem Rodriguesem, jego stawką będą mistrzowskie pasy federacji IBC i WBF. 33-letni Bonin (34-1, 18 KO) w listopadzie [...]

(na zdjęciu prezydent DSE - Nobuyuki Sakakibara) Do tej pory wszyscy mieliśmy nadzieję, że wymienianie wśród fighterów, którzy mają wziąć udział w pierwszej rundzie GP OW, niepokonanego mistrza wagi ciężkiej i GP, Fedora Emelianenki będzie miało odzwierciedlenie w rzeczywistości, jednak stanie się inaczej. Dziś Nobuyuki Sakakibara rozwiał [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany: 3-5 -tłuszcz:0,5-1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, ostatni tren prop 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: stabilna dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ciężko zmierzyć samemu -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:na cyklu 3 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:splin 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Witam was , od ponad roku mam Ławeczke z Keltona Hevy Hiperon II i teraz ją sprzedaje bo poprostu jest niestabilna .Napewno nie kupie już w keltonie ławki co mają zmontowane stojaki razem . Planowałem Kupić ławeczke Tryton http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 lub wersje bez belki ,tanszą lub [...]

[...] dawce 30? czy 40? dodam ze to pierwszy kontakt z winem 3. i po redukcji chce od razu wejsc na jakosciowa mase, pojdzie: -susta -deka o suscie mysle ze 400-500-600 week? a deki ile/ bo jeszcze jej tez nie bralem, jaka dawka bedzie konkretna ale tez bez przesady, towar dobrej jakosci stezenia takie jak maja byc. dodam ze cykl bedzie dlugi \-)

[...] lepsza;p 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - Ok Przedstawie sprawe tak: Jade testosteron mix 500mg e7d , jestem w 7 tygodiu, planuje jechac do konca maja czyli bedzie 12 tygodni. I po tym odblok. i pytanie jak? Clomid po 18 dniach + hcg jak? w 10 tygodniu bicia daje kreatyne cm3 i chce zaczac anavar 6 tygodni, 50mg ed + [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 120 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: dopięta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

W sobotę, 21 maja, w Parku Miejskim przy Pałacyku "Sokół", siłacze z naszego miasta i nie tylko, będą prężyć muskuły w ramach imprezy "Skawińscy Twardziele". Tego nie można przegapić! O godz. 14.00, wszystkich miłośników, a może przede wszystkim miłośniczki, silnych mężczyzn o potężnych muskułach, zapraszamy na pokaz siłaczy, który odbędzie się w [...]

[...] RYU KARATE Dodaj użytkownika do Listy Ignorowania Odpowiedz z cytatem W marcu(14,15 ,16) w Krakowie organizowany jest kurs szkoleniowy wado ryu karate,ktory poprowadzic maja sensei T.Heap 7 dan i J.Romanowski 4 dan ...Jest to styl miekki,bardzo techniczny,efektywny,oparty na naturalnych ruchach....sam kiedys trenowalem oyama karate i roznica [...]

Hormony sterydowe są potrzebne do prawidłowego działania naszego organizmu, ale oprócz tego pobudzają wzrost wielu nowotworów złośliwych - na przykład raka piersi, jajnika i prostaty. Do tej pory uważano, że cząsteczki tych hormonów po prostu przyspieszają podziały komórek raka. Rzeczywistość jest jednak bardziej zaskakująca. Według [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 78 Wzrost : 180 Cel treningowy : siła Staż treningowy na słowni : rok przed przerwą, 1/2-rok przerwy, rok po przerwie Dieta : Jest 1. tak więc o co mi głównie chodzi to czy macie jakieś pomysły na trening na siłe bo masy już mam pod dostatkiem a póki co to robiłem tylko i wyłącznie mase i mało mam pojęcia o [...]

[...] ,ale efekt prawie żaden . Wzrost 160 Waga 46 kg. 24 czerwca bylo 48 Pod biustem 71 cm Talia 64 Pepek70 Biodra (najszersze miejsce)83 Jak slysze ,ze dziewczyny narzekaja ,bo maja ponad 90 w biodrach to chcialabym miec ten sam problem Uda 50 cm Łydka 32 cm nad kolanem 38 cm Poziom fatu 24,5 korzystalam z tego kalkulatora ) Cel Masa.Chciałabym [...]

[...] endo nie dał mi nic na zbicie tego a kolejną wizytę mam za 2 tygodnie. Chciałbym to zbić bo już mnie wk***ia. Jakis miesiąc temu waliłem witaminę b6 600mg dziennie + niepokalanek ale porównując badanie z maja prolka podskoczyła mi praktycznie dwukrotnie. Macie jakieś porady? Pozdrawiam /SFD/2017/11/20/f50cc0fecc744532a62ed1f73690b37f.jpg

/SFD/Images/2016/5/14/c4d112705bfc466b9376f3f820c8e802.jpg W pierwszej części artykułu opiszę grupę substancji, które były lub są masowo nadużywane, szczególnie przez kobiety. Panie są na tyle zdesperowane, iż sięgają nawet po trucizny niewiele bezpieczniejsze od cyjanku potasu (np. DNP). Istnieją dziesiątki substancji, które są używane do [...]

Witam Wiem, że temat już był kilkakrotnie zakładany, ale po przeczytaniu postów nie znalazłem interesującej mnie odpowiedzi. Mam 25lat i niski poziom testosteronu. Robiłem badania jakieś pół roku temu i wyszło mi 14,65 nmol/l zakres referencjio 10,4 - 35,7. Zacząłem ćwiczyć, dosyć ostro. Ćwiczę już pół roku. Biorę ZMA ale w postaci aptecznej czyli [...]

[...] mianowicie niedlugo zaczynam swoj pierwszy cyklon 1-8 enan 200mg e5d Chlopaki mam zwiekszyc białko do 3.5 nie bedzie z tym problemu zrezygnowalem z metanabolu pewnie znawcy ktorzy tu pisza maja racje wiec tak zrobie to pierwszy cyklo wszystko c potrzebne jest wiec atakuje od jutra tylko pytanie czy walic czesciej i mniejsza dawke czy jak ?

/SFD/Images/2016/9/14/a4ef336b237e4b4abe6ae039b06fdfbb.jpg Chociaż można by powiedzieć, iż „woda jaka jest – każdy widzi”, to tak naprawdę w kwestii podstawowych aspektów związanych z jej konsumpcją ciągle spotkać się można z wieloma nieporozumieniami. W związku z tym warto dokonać krótkiego przeglądu dostępnych danych by sprostować lub też [...]